A recuperação prepara-se antes
O material dos pensos, a roupa compressiva e as consultas ficam combinados consigo antes de entrar no bloco. Tratado à pressa no dia da alta, já é tarde para si.
A jornada do pós-operatório
A cirurgia
não acaba no bloco.
Acaba meses depois, em casa, com o inchaço a descer, a cicatriz a mudar e o corpo a voltar aos movimentos de sempre. É esse caminho que decide grande parte do resultado, e é por isso que ele se faz acompanhada.
Antes de se assustar
O que é suposto sentir,
e o que não é.
Boa parte do medo no pós-operatório vem de não se saber onde fica a fronteira. Estas duas colunas não substituem a avaliação da sua equipa, mas dão-lhe a primeira noção do que faz parte do caminho.
Faz parte
- Ter menos mobilidade nos primeiros dias e sentir os movimentos presos.
- Sentir a zona tensa, pesada ou dormente.
- Algum desconforto, com um esquema de medicação a controlá-lo.
- Ficar inchada durante semanas, com o inchaço a descer devagar.
- Ver a cicatriz mudar de cor e de aspeto ao longo dos meses.
- Cansar-se depressa e precisar de mais descanso do que esperava.
Não é suposto
- Não ter a quem perguntar quando aparece uma dúvida.
- Sentir dor e ficar sem explicação para ela.
- Reparar numa mudança e não saber se é esperada ou não.
- Sair da clínica sem um plano de consultas e de sessões.
- Esperar dias por uma resposta que precisa de ser hoje.
- Ir procurar à internet aquilo que a sua equipa devia explicar-lhe.
O que ninguém antecipa
Nenhuma recuperação
é uma linha reta.
A cirurgia é feita num corpo, e cada corpo responde à sua maneira. Ao longo das semanas podem aparecer pequenos desvios do previsto, um ponto que demora mais a fechar, uma zona que incha mais do que a outra, uma cicatriz que precisa de outro cuidado.
Vistos cedo, quase sempre se resolvem com facilidade. O que costuma pesar no resultado não é o desvio em si, é o tempo que passa até alguém olhar para ele. Por isso a nossa equipa vê a paciente com regularidade em vez de esperar que ela peça ajuda.
Antes de entrar no bloco
Cinco coisas que explicamos
a quem vai ser operada.
Nada disto é complicado. É só informação que devia chegar antes da cirurgia, e não no dia em que já está em casa a tentar perceber o que se passa.
Cada fase tem o que lhe pertence
A primeira semana não se parece com o primeiro mês, e o primeiro mês não se parece com o sexto. Saber o que esperar de cada fase é o que evita tomar por complicação aquilo que é o corpo a fazer o trabalho dele.
A drenagem não é a do dia a dia
A drenagem estética serve para desinchar de forma geral. A drenagem linfática manual pós-cirúrgica tem outro alvo, o líquido acumulado durante a cirurgia, e é mais suave, mais lenta e ajustada à fase em que está.
Custar a mexer os braços é esperado
Depois de uma cirurgia mamária, abrir uma porta ou pegar num copo pode custar, sobretudo com próteses colocadas por baixo do músculo. Na maioria dos casos, com os exercícios certos, a amplitude volta em poucas semanas.
A cicatriz trata-se desde o primeiro dia
Quanto mais cedo começam os cuidados, menor tende a ser a marca que fica. Esperar que feche para só depois tratar dela é perder a fase que mais conta.
Como trabalhamos
Duas equipas dentro da clínica,
do primeiro dia ao último.
A recuperação não é encaminhada para fora. Acontece aqui, com quem já conhece o seu caso desde a consulta antes da cirurgia.
Enfermagem
Laura
Acompanha as feridas cirúrgicas e os pensos, ensina-lhe o que tem de ser feito em casa, e vigia a cicatriz desde o início. É também quem prepara consigo, antes da cirurgia, tudo o que vai precisar de ter à mão.
Fisioterapia
Heloísa
Faz a drenagem linfática manual pós-cirúrgica e trabalha a recuperação do movimento, com um calendário de sessões desenhado para o seu caso. A fisioterapia dermatofuncional é uma área recente, e muita gente foi operada sem nunca ter ouvido falar dela.
Ouça-as a explicar
São elas que lhe vão falar
quando chegar a altura.
Dois exemplos do que explicamos às nossas pacientes, no formato em que lho explicamos.
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Heloísa · Fisioterapia
Porque a drenagem depois da cirurgia é outra coisa
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Laura · Enfermagem
O que ter em casa antes de uma lipoaspiração
Já foi operada noutro lugar
Recebemos pacientes
que não operámos.
Se a sua cirurgia foi feita noutra clínica e a recuperação não está a correr como esperava, pode marcar uma consulta de avaliação. Vemos em que ponto está e explicamos o que faz sentido daqui para a frente.
Cada caso é avaliado individualmente por um dos nossos cirurgiões. Não fazemos avaliações por mensagem nem por fotografia.
Onde estamos
Diga-nos onde está
e dizemos-lhe o passo seguinte.
Estamos nas Torres de Lisboa. Uma mensagem chega para começar: conte-nos que cirurgia fez ou vai fazer, em que fase está, e o que a preocupa neste momento.
Rua Tomás da Fonseca, Torre G, Piso 6 D, 1600-209 Lisboa · +351 911 196 022